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二天一夜

長濱鄉兩天一夜:山路進、海岸出

第一天從花蓮玉里走玉長公路穿過隧道進入長濱,下午在金剛大道看梯田,晚上住長濱、看星空;第二天上午走八仙洞,下午到烏石鼻,再往南接成功鎮的石雨傘。兩天只在長濱一個鄉鎮過夜,換邊的重點是那條隧道。

適合誰從縱谷或玉里進來、想在長濱慢慢住一晚的旅客
住宿基地住長濱市街或長光一帶一晚;第一天靠近金剛大道,第二天由北向南走完八仙洞到烏石鼻再離開。
玉長公路:沿山的公路與遠方海面
玉長公路
長濱金剛大道:筆直的公路
金剛大道
八仙洞遺址:岩壁洞穴入口
八仙洞
烏石鼻風景區:海邊涼亭
烏石鼻

路線一覽

第二天
第一天翻山進海岸:隧道、梯田與星空
上午

玉長公路

從玉里沿台 30 線過玉長隧道。西口路邊的觀景台可看雲瀑,出隧道後就見太平洋;沿線有最高速限,山區雲霧明顯,請放慢車速。

玉長公路:沿山的公路與遠方海面
中午

長濱市街

進長濱市街用餐、補給,並辦理入住。鄉內餐廳與商店不如台東市密集,晚間選擇少,順便買好需要的物資。

下午

金剛大道

到長光部落的金剛大道。田與海同框,路邊停車避開農路,進入部落放低音量;想騎單車可接忠勇社區環狀路線。

長濱金剛大道:筆直的公路
傍晚

長濱漁港

傍晚到長濱漁港散步,小港與漁船的環境安靜;從長濱國中旁的涼亭可以居高眺望漁港與海面。港區是工作場所,傍晚多已收工,慢慢走看就好。

晚上

金剛大道星空

天黑後回金剛大道一帶看星空,周圍沒有遮蔽與光害;夜間只在路邊慢走,看不清農路與水溝,不要踩進田裡,並帶外套與手電筒。

長濱金剛大道:筆直的公路
第二天由北向南:八仙洞到烏石鼻
上午

八仙洞

上午往北到八仙洞,先看遊客中心的史前文化展示,再沿木棧步道逐洞參觀,到永安洞一帶俯瞰海階。步道有階梯,雨天濕滑。

八仙洞遺址:岩壁洞穴入口
中午

長濱市街

回市街用餐,順路到天主堂與吳神父生活館看看;足部按摩的時段不同,吳神父生活館要預約,可先問住處。

下午

烏石鼻

往南到烏石鼻,看柱狀岩體與潮池,涼亭向南眺望三仙台。岩面濕滑,浪大時不要靠近岬角。

烏石鼻風景區:海邊涼亭
傍晚

石雨傘(成功鎮)

接著進入成功鎮北邊的石雨傘,沿木棧步道看平衡岩;三仙台八拱橋截至 2026 年 10 月封閉整修,不能上島,岸邊與礫石灘照常開放(東管處公告)。

交通怎麼安排

自駕最方便:第一天走台 30 線,第二天沿台 11 線南下。不開車:從玉里搭台灣好行 309,每日一班要事先訂位,單程住一晚是否可行請先向官網窗口確認;南下改搭興東客運海線,時刻以公告為準。

排這份行程前先知道

  • 台灣好行 309 每日一班,錯過沒有下一班;自駕的人也要在傍晚前進長濱,晚到補給很少。
  • 清晨與傍晚是金剛大道最好看的時段,兩天都可以排一次。
  • 雨天把八仙洞步道縮短,烏石鼻改在涼亭看;行程順序可以前後對調。

行程裡的景點

想先看細節,點進去。

玉長公路:沿山的公路與遠方海面山海通道

玉長公路與南竹湖

玉長公路是台 30 線,連接花蓮縣玉里鎮與長濱鄉,2007 年 6 月通車,是唯一以隧道穿越海岸山脈的公路。想把東海岸與花東縱谷排進同一趟行程的人,從長濱往西走這條路最直接,西口觀景台可以看雲瀑。

看導覽
市街聚落

長濱市街與漁港

長濱市街是長濱鄉人口最集中的地方,一條不長的街上有早市、學校、行政機關與小吃,旁邊是臺東縣最北端的長濱漁港。適合抵達當天或早晨散步,半個早上或一個傍晚走得完;想吃東西、補給與看在地生活,都在這裡。

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長濱金剛大道:筆直的公路梯田道路

金剛大道與長光

金剛大道是長濱鄉長光部落的一段農路,筆直通向太平洋,兩側是層層梯田,背後是形似大猩猩輪廓的金剛山。適合想看田與海同框的人,停留半個早晨或一個傍晚就夠;每年 5 月底稻田最翠綠。

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八仙洞遺址:岩壁洞穴入口史前遺址

八仙洞遺址

八仙洞位在長濱鄉北段、台 11 線旁的面海岩壁上,是一群海蝕洞,也是臺灣舊石器時代長濱文化的發現地。適合想看地質與史前文化的人,先進遊客中心再走木棧步道,半個上午可以走完;步道有階梯,雨天濕滑。

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烏石鼻風景區:海邊涼亭岬角漁港

烏石鼻與漁港

烏石鼻是長濱鄉南端、鄰近石雨傘的火山熔岩岬角,黑色的安山岩柱狀岩體伸進海裡,岬角旁有一座小漁港。適合想看地質與潮間帶、又不想走遠的人,停靠一個傍晚或半個上午就夠。

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想排更久,或更短

出發前再看這兩份

怎麼到、怎麼吃,一起排進行程。

二天一夜常見問題

兩天一夜為什麼建議從玉長公路進來?

因為翻過海岸山脈的轉換最有感:西口看縱谷雲瀑,東口出隧道就是太平洋。從玉里進來也最直接;若從台東市出發,可改成沿台 11 線北上,第二天再走玉長公路回縱谷。

兩天一夜可以只住長濱,不去成功嗎?

可以。第二天下午走到烏石鼻就能收尾,從那裡折回長濱,或走玉長公路返回縱谷;順路往南,才會到成功鎮的石雨傘與三仙台。

開放時間、票價與路況會調整,出發前請以各單位的最新公告為準。

行程排好了,住的地方也一起挑

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